マクロビ講師の母ちゃんによるシンプルなくらしとこそだて

おくるみで赤ちゃんを寝かしつけ。新生児には手足が動かせるスワドラーがおすすめ

新生児の寝かしつけ ブランケットで巻いただけ


母ちゃん

5人目妊娠中のたかなです。

予定日まであと1週間。

新生児を迎える準備は何があったかな〜?

と今までの4人の産後を振り返り中です。

そこで思い出したのが、赤ちゃんの寝かしつけ。

月齢によって、効果的な寝かしつけの方法やコツが違うんですよね。

まずは最初にやってくる新生児向けの寝かしつけのコツ、そしていま注目中のおくるみスワドラーについてお伝えします!

新生児の寝かしつけとは?

新生児の赤ちゃん(0〜3、4ヶ月)の寝かしつけの特徴は、モロー反射を防いであげることです。

モロー反射とは?

モロー反射とは、オーストリアの小児科医エルンスト・モローによって発見された赤ちゃんが生まれながらにもつ反射運動です。

赤ちゃんの頭の位置が突然変化したり、温度の変化や音が鳴るなどの外からの刺激に驚くと起こります

大きな音が鳴ると大人でも「びくっ」とからだが縮こまることがありますが、それと同じだと思うとわかりやすいかと思います。

赤ちゃんの場合は、足がぎゅっと伸びたり、腕がパッと上がったり、頭が反り返ったりします。

反射運動は生後1ヶ月頃に最大になり、生後2ヶ月頃から消えはじめ、生後3〜4ヶ月頃にほぼなくなります。

モロー反射を防ぐとは?

そもそもモロー反射というのは、赤ちゃんが持ち歩かれている間、ママにしがみつくための生存反応だったという一説があります。

赤ちゃんがママの腕の中でバランスを失うと、モロー反射によって赤ちゃんはママに抱きつき、腕から落ちずに済むことができました。

確かにモロー反射は 抱っこしてる最中や、赤ちゃんが寝たと思って置こうとした瞬間に出ることが多いです。

背中スイッチ などともいいますが、

寝かしつけが終わったと安心し、いざ置こうとすると泣く

というのは、ママにとってかなりのストレスです。

それが赤ちゃんにとっての生存反応ならば、反応が出にくくしてあげればいい

というのが、

おくるみを使ってモロー反射を防ぐ という新生児特有の寝かしつけです

最初の1、2ヶ月はもちろん、3〜4ヶ月頃までは効果がありますよ。

おくるみの巻き方

おくるみの巻き方は

  • 長方形のバスタオルで巻く
  • 正方形(120cm角くらい)のおくるみで巻く
  • スワドルという手足が入れられるタイプのおくるみで巻く

など、いろいろな方法があります。

たかなが試した おくるみの巻き方

わたしも4人目まではバスタオルや小さめのブランケットなど、さまざまなもので試してきました。

3人目。自宅出産の直後、バスタオルに巻かれてます。

出産直後にバスタオルおくるみに巻かれて、ぐっすりな新生児。寝かしつけにはバスタオルも有効

これは寝かしつけというよりも、子宮から出た直後の赤ちゃんに安心感を持たせるためと、小さな兄弟でも赤ちゃんを抱きやすくするというふたつの目的がありました。

子宮から出た直後の赤ちゃんは、広くて明るい空間にびっくり。

臨月の頃は、子宮の中でもほとんど動けませんから、狭い空間の方が実は快適なんです。

そういった意味でも、新生児の内は特に、おくるみで巻いてあげた方が楽な育児につながります。

生後1週間。真冬生まれなので厚手の小さなブランケットで。

ざっくり巻くだけでもすやすやと寝ました。

新生児の寝かしつけ ブランケットで巻いただけ

母ちゃん

生後1週間なのに、3人目ともなると手荒な扱いをされてますね。

ただ床に転がされてます。笑

第2子。大きめの肌掛けタオルを使って、正方形のおくるみのように くるっと巻いています。

真夏生まれでしたが、おくるみで巻いても汗ばむことは意外とありませんでした。

エルゴベビーのおくるみ スワドラーは手足も動かせる優れもののおくるみ

手が反射で立ち上がらないように、肩のあたりをしっかりくるむイメージ。

手や足は割とゆるめにしてました。

こんな風に、バスタオルでただぐるぐる巻いただけでも、気持ち良さそうでしたよ。笑

新生児の寝かしつけ おくるみの巻き方 バスタオルでぐるぐる巻いただけ

これらはかなり自己流の巻き方なので、改めて一般的な巻き方も調べてみました。

バスタオル(長方形)で巻く

おひなまき という巻き方です。

子宮にいた頃の、胎児の姿勢を再現するおくるみの巻き方で、安心感を高めるものです。

正方形(120cm角くらい)のおくるみで巻く

世界でも 正方形のおくるみで巻くというのは、割と一般的なようです。

海外では、スワドル(Swaddling clothes)と呼ばれています。

正方形のものなら、aden + anais (エイデンアンドアネイ)のものが 薄手で質感もデザインも いい感じ。

冬にはちょっと薄そうですが、春夏秋の3シーズンは重宝しそうです。

スワドラーという手足が入れられるタイプのおくるみで巻く

先日新しく知った エルゴベビーのスワドラー というおくるみなのですが、手足がセットできるようになっています。

くるまれている赤ちゃんが 通常のおくるみに比べて快適そうなので、第5子の産後に購入しようか検討中です。

買うかどうか決めるためにいろいろ調べましたので、おくるみ検討中のママは参考にしてください。

そもそもエルゴベビー:スワドラーとは?

ママにも赤ちゃんにも快適な抱っこ紐で有名な エルゴベビーならではのおくるみ

赤ちゃんが安心できる状態をつくりながらも、おしりと脚は固定されずに自由に動かせるのが特徴。

安心&快適な赤ちゃんの睡眠を求めて、開発されたおくるみです。

母ちゃん

最近、出産に向けて抱っこ紐も改めていろいろ調べていたところ、スワドラーを発見。

抱っこ紐も欲しいけど、新生児期は家にいる時間・ねんねの時間も長いから、やっぱり寝かしつけをより快適にしたいものです。

スワドラーに巻かれた赤ちゃん。

エルゴベビーのおくるみ スワドラーは手足も動かせる優れもののおくるみ

ぱっと見は、ふつうのおくるみと変わりませんね。

スワドラーはこんな形

エルゴベビーのおくるみ スワドラーは手足も動かせる優れもののおくるみ

大きなオムツのような形です。

エルゴベビー:スワドラーの特徴

特徴①:素材

エルゴベビーのおくるみ スワドラーは手足も動かせる優れもののおくるみ
通気性に優れたコットンを使用しているので、蒸れにくく赤ちゃんも快適

特徴②:アームポケット

エルゴベビーのおくるみ スワドラーは手足も動かせる優れもののおくるみ アームポケットで手も自然な状態をキープ

赤ちゃんの腕を入れるポケット。

ポケットに手を入れた状態でからだに添わせて巻くので、自然な手の状態をキープしやすいです。

特徴③:エルゴノミックポジション(足のM字開脚)

エルゴベビーのおくるみ スワドラーは手足も動かせる優れもののおくるみ エルゴノミックポジションでM字の自然な足の状態キープ

足はM字をキープしたまま、上半身だけをしっかりと巻くことができます。

ふつうのおくるみだと 足をMにキープしたまま巻くというのがやや難しい。

上手に巻いたつもりでも、赤ちゃんが中で動いて上半身がほどけたり、きつく巻きすぎて苦しそうだったり・・・

母ちゃん

バスタオルで巻いただけの第1子。

新生児の寝かしつけ おくるみの巻き方 バスタオルでぐるぐる巻いただけ

いつのまにか 手だけ おくるみから出てました。笑

まだ寝続けてるのでいいですが、ここでモロー反射がくると起きちゃうんです。泣

特徴④:レッグポーチ

エルゴベビーのおくるみ スワドラーは手足も動かせる優れもののおくるみ レッグポーチで足も自由に動かせます

最後に足の冷えを防ぐためにかぶせるカバー部分。

ここだけ開けて、オムツ交換もできるそうです!

暑い季節だったら、ここは開けたままでも良さそう。

スワドラーの使い方

その1:スワドラーの上に赤ちゃんを寝かせる

エルゴベビーのおくるみ スワドラーの巻き方 使い方のコツ

スワドラーの上端が赤ちゃんの肩のライン、おしりが中央に位置するよう寝かせます。

その2:赤ちゃんの左腕をアームポケットに入れる

エルゴベビーのおくるみ スワドラーの巻き方 使い方のコツ

赤ちゃんの左腕をアームポケットに入れます。
手のひらを上にし、肘が自然に曲げられた状態にします。

その3:左腕のアームポケットをからだに巻きつける

エルゴベビーのおくるみ スワドラーの巻き方 使い方のコツ

左腕のアームポケットを引っ張りながら、からだに添って巻いていきます。

腕を縮め、手は胸の上になるようにしてから、アームポケットを右わき腹に挟み込みます。

その4:右腕のアームポケットもテープで留める

同様に右腕もアームポケットの中に入れ、自然な腕の位置にします。

エルゴベビーのおくるみ スワドラーの巻き方 使い方のコツ

アームポケットを左側に持っていき、着脱テープを留めます。

エルゴベビーのおくるみ スワドラーの巻き方 使い方のコツ

その5:ヒップ・フラップを留める

エルゴベビーのおくるみ スワドラーの巻き方 使い方のコツ

ヒップ・フラップを、おなかの上の着脱テープに留めます。

エルゴベビーのおくるみ スワドラーの巻き方 使い方のコツ

オムツをかぶせるような感じです。

これで、赤ちゃんの脚が自然なM字開脚姿勢のまま、上半身が固定された状態になりました。

その6:レッグポーチに脚を入れる

エルゴベビーのおくるみ スワドラーの巻き方 使い方のコツ

レッグポーチをかぶせるようにして、脚を入れます。

エルゴベビーのおくるみ スワドラーの巻き方 使い方のコツ

ポーチの中は広々としているので、赤ちゃんは脚を自由に動かすことができます。

脚を出して使用してすることも可能です。

エルゴベビー:スワドラーのサイズは2つ

小さすぎるよりは大きい方が とも思いがちですが、サイズはちょうどいい方がやっぱり使いやすいものです。

検討だけ産前の余裕のある内にゆっくりしておけば、出産後に赤ちゃんの体重を確認してから 入院中 or 退院後に購入でも十分に間に合いますよ。

サイズ目安:

Sサイズ:0〜3ヵ月(体重2.7~5.4kg)

Mサイズ:3〜6カ月(体重5.4~8.2kg)

エルゴベビー:スワドラーの口コミ

エルゴベビーの日本の正規代理店であるダッドウェイの公式サイトやAmazon・楽天などから、口コミをいくつかピックアップしました。

寝ている時の脚と手の冷たさが気になっていたので、夜のねんねの時に使用しました。

靴下や手袋のように寝ている間に取れてしまう心配もなく、安心です。

安心するのか洋服の時よりぐっすりに寝てくれるので、夜のねんねの時の必需品です!

本製品の特徴としては・・・

・くるんでも両足とお尻は自由に動きストレスが少ない
・製品に伸びがある(綿100)
・生地がしっかりしている(3シーズン向け?)

という印象です。

1つ目に挙げた点については、秋冬などの肌寒い季節の場合にはレッグポーチで露出のみを抑えることができますし、逆に今のように真夏だと冷えない程度に両足を出せるのでバランスは取れていると思います。実際、全体をくるむ他社メーカー製品と履かせ比べると、スワドラーのほうが元気に足をピョコピョコしてくれます。

利用して感心したのは、想像以上にスムーズに利用できるおくるみという事でした。

実際、十分なサイズ調整は可能ながら、着脱テープによる装着のサポートも十分で、疲れている時でも迷わずスムーズに利用できます。

また、足の周囲など自由度が必要な部分に関しては、しっかりと空間が確保されている印象を感じますから、試行錯誤を行いながら、ややしっかりと包み込むくらいの丁度良いバランスを探してみるのもおすすめです。

さらに、素材としての肌触りも十分好感の持てるものですから、安心して利用できると感じました。

そういった意味で、最新技術のサポートを受けながら、おくるみを利用した育児を頑張りたい方に手にとってほしい製品です。

購入は正規代理店が安心

あまり知られていませんが、エルゴベビーの抱っこ紐は偽造品が多数出回っています。

同じくエルゴベビーの商品であるスワドルも、偽造品が出回っている可能性が高いです。

Amazonの販売ページにある記載も、怪しいものでした。

正規代理店の独自のアフターサービス : エルゴベビーのメーカー保証1年

※保証書は同梱されておりませんが、amazon.co.jpの【納品書】をご提示いただければ、保証対応をさせていただきます。

赤ちゃんの安全が第一なので、購入の際は公式サイトからにしてくださいね!

公式サイトはここが違う

実は正規代理店の公式サイトで購入する方が、お得な点もたくさんあります。

特に、エルゴベビーの抱っこ紐やサッシーなどのおもちゃ、哺乳瓶のNUKなどの購入を検討している場合は、絶対にダッドウェイがお得です。

公式サイトとAmazonなどの違うところは、

  • 新規会員登録で500円分のポイントがもらえる
  • いつでも5%のポイントがつく
  • 毎月8のつく日(8日、18日、28日)はパパの日。ポイント2倍!(10ポイント)がつく
  • ポイントは次のお買い物のときに、1ポイント=1円で使える
  • 5,000円以上で送料無料

ということ。ポイントで抱っこ紐などが購入できるのが嬉しいですね。

抱っこ紐を購入したポイントでスワドラーを購入することもできます。

まとめ

3、4ヶ月までの新生児期の寝かしつけには、やっぱりおくるみは必須!

バスタオルや薄手のスワドルで巻くのもいいけど、第5子には赤ちゃんが快適そうなスワドラーを試してみようかと思います。

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