マクロビ講師の母ちゃんによるシンプルなくらしとこそだて

東京のおすすめパーソナルトレーニングジムを徹底比較。夫が筋トレを始めたので調べてみた

東京のパーソナルトレーニングジム徹底比較


母ちゃん

パーソナルトレーニングときくと「ライザップ?」レベルだった5児の母ちゃんのたかなです。

最近夫が家で筋トレするのにハマり、「トレーニングジムに行きたいなぁ」とつぶやき始めたので、都内のジムを調べてみました。

googelで検索してみると、「東京の安いパーソナルジムランキング」っていうのが多く出てくるんですが、大量すぎて見ているうちに混乱。

しかも、価格が高いのにびっくり!

なので、うちからも通えそうで、ざっくりと現実的にアリかな、と思えた5ヶ所のジムだけ、徹底的に比較してみます。

目次

そもそもパーソナルトレーニングジムとは?

色々なジムのサイトをみていて気がつきました。

そもそもパーソナルトレーニングってなんなのかわかっていなかったことを。

今回比較をしたパーソナルトレーニングジムは、基本的に2ヶ月間で集中して結果を出すというものがほとんどでした。

結果とは、ダイエットや美脚・美BODYなど、わたしたちの理想とするナイスバディで、そのために2ヶ月集中して週2くらいのペースでジムに通います。

結果をあげることに集中するため、ジムでトレーニングをするだけではなく、栄養面の指導もしてくれます。

パーソナルトレーニングというのは、運動の仕方やからだの使い方をその人ごとに指導してくれるだけのものかと思っていたのですが、「結果に集中!満足できなければ全額返金!」なんてジムもありました。

母ちゃん

最初見た時は高いかと思いましたが、「どうしてもシェイプアップしたい!」「もてる体になりたい!」などの理想がある人にとっては、適正な価格の範囲かも。

わたしも産後の体を美BODYにしたい・・・から、余裕ができたら夫の代わりにわたしが通うかな。笑

徹底比較してみた5つのパーソナルトレーニングジム

さて、今回比較してみたのはうちから通いやすそうで、人気らしい以下の5つのジム。

  • RIZAP(ライザップ)
  • 24/7ワークアウト
  • XSLIM(エクスリム)
  • Ken’z (ケンズ)
  • BOSTY (ボスティ)
  • 比較ポイントは?

    HPなどから調べるだけなので、今回の比較ポイントはこの5点。

  • 価格
  • 店舗数
  • 返金保証
  • レンタル用品
  • 無料カウンセリング
  • RIZAP 無料カウンセリングレビュー・口コミ
    夫がRIZAP(ライザップ)無料カウンセリングに行ってきたよ

    ※価格は比較が難しいので、一番基本的なプランを、ベーシックだと思われる2ヶ月料金の合計で比較します。

    ※どこも税別価格です。

    RIZAP(ライザップ)

    母ちゃん

    わたしでも知ってたライザップは、店舗も多くて、返金保証もすごい!

    これはたった6年で有名になって、9万人以上が参加してるというのにも納得。

    ライザップの価格は348,000円

    入会金:50,000円
    シェイプアッププログラム(1回50分×16回の2ヶ月):298,000円
    合計:348,000円

    今回比較した5ジムの中では、圧倒的に高いです。

    でも、質は高い・・・!?

    ライザップは全国124店舗!

    北海道1店舗
    東北6店舗
    東京30店舗
    関東26店舗
    中部16店舗
    近畿19店舗
    中国3店舗
    四国4店舗
    九州12店舗
    沖縄2店舗
    海外5店舗(台湾、中国、香港、シンガポール)

    たった6年で合計124店舗ってすごすぎ。

    ライザップは、いかなる理由でも30日間全額返金を保証

    「最高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間はいかなる理由でも、ご納得いただけないときは、全額を返金」してくれます。

    例えば、以下のような場合も30日間全額返金の対象とさせていただきます。

  • 引越しが決まったから通えない
  • 仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
  • 思っていたプログラムと違った
  • 家族の介護に集中したい
  • 結婚することになった
  • 転勤が決まった
  • これってすごい!

    ライザップのレンタル用品は、すべて無料

    トレーニング用のTシャツ・短パン、バスタオル・フェイスタオル・アメニティはすべて料金に含まれています。

    ライザップオリジナルウォーター(水のペットボトル)も毎回無料。

    ライザップの無料カウンセリングは、とても丁寧

    RIZAP HPのカウンセリングフォームか電話で申し込み。

    所要時間は1時間〜1時間半程度。

    詳しくは、うちの夫の体験談でどうぞ。

    RIZAP 無料カウンセリングレビュー・口コミ
    夫がRIZAP(ライザップ)無料カウンセリングに行ってきたよ

    24/7ワークアウト

    24/7ワークアウトの価格は234,000円

    入会金:38,000円
    基本プラン(75分×16回の2ヶ月):196,000円
    合計:234,000円

    今回比較した5ジムの中では、標準価格。

    わたしの金銭感覚、狂ってきた?笑

    24/7ワークアウトは全国59店舗!

    北海道1店舗
    東北2店舗
    東京16店舗
    関東9店舗
    中部6店舗
    近畿8店舗
    中国2店舗
    九州4店舗
    沖縄1店舗

    ライザップには及ばないものの、全国59店舗はすごい!

    24/7ワークアウトも全額返金保証あり

    「痩せなかったり、満足できなければ1円も払う必要はありません 」

    1ヶ月で体重が落ちなかった場合、すべての料金を返金いたしますので30日以内に遠慮なくお伝えください。」

    ちょっとでも痩せたら返金はしてもらえないのだろうか?

    この辺りはちょっと不明ですが、30日以内ならば全額保証の可能性大です。

    24/7ワークアウトのレンタルは、プロテインも1ヶ月分無料!

    トレーニングウェア、タオル、水素水、プロテイン(1ヶ月分)など必要なものは全てジムで無料貸し出し。

    1ヶ月分であってもプロテインが無料は嬉しいですね。

    24/7ワークアウトの無料カウンセリングはフォームより

    HPの無料カウンセリングフォームから申し込み。

    母ちゃん

    比較項目にはありませんでしたが、24/7ワークアウトのウリは食事制限なしなこと。

    どこも栄養指導はあるけど、制限なしと言い切るところは珍しい。

    XSLIM(エクスリム)

    母ちゃん

    XSLIMのウリは、今回の比較項目にはなかったアフターフォローとスタッフについて。

    スタッフが全員社員であるというのは、提供してくれるサービスの質の安定につながるので嬉しい事実。

    全室にwebカメラが設置されているというのも、女性からすると安心感が増しますよね。

    XSLIMの料金は225,000円

    入会金:半額キャンペーン中につき25,000円
    短期集中プラン(60分×16回(2ヶ月)+4ヶ月間のメンテナンス4回付き):200,000円
    合計:225,000円

    今回比較した5ジムの中では、標準価格。

    母ちゃん

    XSLIMの特徴は、「業界初の4ヶ月間のアフターフォロー」がついていること。

    2ヶ月で集中して痩せて、その後に4ヶ月メンテナンスをすることで、その体型を維持できるようになるという考え方。

    リバウンドを防ぎ、習慣化させるためには、2ヶ月じゃちょっと厳しい

    その考え方、好きです!

    XSLIMは全国14店舗!

    東京4店舗
    関東4店舗
    近畿3店舗
    海外3店舗(中国)

    関東近畿の大都市圏の方向けです。

    XSLIMの返金保証条件はちょっと厳しめ

    30日経過前に必ず返金についての意思確認をしてくれるXSLIM。

    (1) 入会時にトレーナーと取り決めたスケジュール、食事コントロール指導を守らなかった場合
    (2) 会員の転勤、引越し、仕事の都合、妊娠その他自己都合による退会の場合。
    (3) 人事異動や病気その他会社の都合により、トレーナーの担当変更が生じた場合。
    (4) トレーニング当日のキャンセル及び遅刻が合計2回以上ある場合。
    (5) 初回トレーニングで計測した体重の2%以上の減量成果が直近の計測で出ている場合。
    (6) 食事の報告を行わなかった日が合計3日以上ある場合。

    確認は嬉しいけど、返金の条件はちょっぴり厳しめかな。

    XSLIMのレンタル用品は有料

    手ぶらプラン(トレーニング数に関係なく一律):10,000円

    トレーニング後のプロテイン、トレーニング中の水素水、バスタオル/ハンドタオル、トレーニングウェア、靴の預りが含まれます。

    母ちゃん

    プラン自体が安いし、プロテインや靴の預かりも含まれるならば、妥当な金額な気がします。

    プロテインって結構いい値段しますもんね。

    XSLIM無料カウンセリングはフォームから

    XSLIMHPの無料カウンセリングフォームか、電話で申し込み。

    電話は無料ではないので、フォームからの申し込みがベター。

    Ken’z (ケンズ)

    Ken’z の価格は248,000円

    入会金:50,000円(カウンセリング初日に契約すると半額に!)
    ボディメイクコース(60分×16回):198,000円
    合計:248,000円

    ただし、無料カウンセリングの日に契約した場合は、223,000円に!

    今回比較した5ジムの中では、標準価格。

    Ken’z の店舗は東京4ヶ所のみ

    Ken’z の店舗は東京4ヶ所で、赤坂や新宿などの便利なところのみ。

    隠れ家的な場所なので、雰囲気のいい場所でトレーニングしたい人にはぴったりかも。

    Ken’z 返金保証は、みあたらず

    よくある質問のところに
    「お客様の都合で中途辞退の場合は、お支払いいただいた料金の返金はできません。」
    とあるのみなので、条件によっては返金可かも?

    詳細不明です。

    Ken’z レンタル用品は基本無料

    トレーニングウェア、シューズ、タオルが無料で貸し出し。

    Ken’z の無料カウンセリングはフォームのみ

    HPの無料カウンセリングフォームから、申し込み。

    電話は携帯の番号が別のエリアに書いてありますが、フォームからの申し込みの方がベターな気がします。

    BOSTY (ボスティ)

    母ちゃん

    BOSTYは2015年2月に、元ライザップトップトレーナーの阿部一仁が設立したジム。

    “美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム“として有名なのだそう。

    設立して数年でも、腹筋に特化してるからこそ、結果を出せているジムなんだね。

    BOSTYの価格は189,800円

    入会金:30,000円
    ボディメイクプログラム(1回50分×12回の2ヶ月):159,800円(税別)
    合計:189,800円(税別)

    今回比較した5ジムの中では、最安。

    安いってなんだろ・・・わからなくなってきた。笑

    BOSTYの店舗は5ヶ所!

    全て東京(六本木、恵比寿、銀座、代々木、池袋)

    BOSTYの返金保証は、明記がみつからず

    HPを見る限りは、残念ながらみあたらず。

    ないのかも。

    BOSTYのレンタル用品は、すべて無料

    レンタルウェア・タオル・アメニティ・水素水などは無料。

    シューズの預かりも可能。

    BOSTY無料カウンセリングは、フォームから

    BOSTY HPのフォームか、電話で申し込み。

    無料カウンセリングなら、約40分。

    2,3種目を各3セット体験する有料体験カウンセリングなら、60〜75分程度。

    1種目だったら無料で体験できるそうなので、カウンセリングに行くならついでに体験してくるのが◎!

    まとめ

    母ちゃん

    ジムに行きたいって言ってたから、色々調べてみたよー!

    夫:オレ、もともと理学療法士だからからだのこと詳しいし、パーソナルじゃなくていいんだよね。ゴールドジムに行きたいな。パーソナルは綺麗なお姉さんとかが教えてくれるのが魅力だけどね(鼻の下伸びてるよ)。

    母ちゃん

    えっ・・・あ、そうなんだ・・・

    でも、せっかく調べたし、体を改造するために集中して2ヶ月頑張るっていうのは良さそうだよ。

    HPに書かれていることは似通っているので、現実的に通える場所かどうかから、まずは判断がいい気がします。

    あとは、返金保証を何がなんでも欲しいとか、ジムの雰囲気とか、BOSTYみたいに何かに特化してる部分が自分と合致するかどうか。

    これほどの規模になると、どこも強引な契約はさせないと思うので、気になるジムの無料カウンセリングにまずは行ってみて!

    おまけ:RIZAP無料カウンセリングレポート

    「オレはパーソナルジムじゃなくていい」って言っていたけれど、わたしが書いたまとめを読んでいたら、パーソナルジムへの興味がむくむく湧いてきたらしい夫。笑

    早速、RIZAPの無料カウンセリングに行ってきたので、その模様もレポートします。

    RIZAP 無料カウンセリングレビュー・口コミ
    夫がRIZAP(ライザップ)無料カウンセリングに行ってきたよ

     

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