マクロビ講師の母ちゃんによるシンプルなくらしとこそだて

クレイジー母ちゃんが運営するサロンまとめ


母ちゃん

5児の母ちゃんのクレ嫁 こと すずきかな@muji_seikatsuです。

運営するオンラインサロンが増えてきたので、一度まとめまーす!

早起きのサロン #朝新

まず最初に立ち上げたオンラインサロンは、Good&New morning!!!こと #朝新 です!

毎月15日スタートのサロンで、9月から始まったので、もうはや3期!

母ちゃん

すごくシンプルな活動のサロンで、早起きをベースに自己肯定感を高めるのが目的だから

☑︎おはようの挨拶
☑︎Good&Newという昨日あったいいことをシェア

これを毎日淡々とやってます💓

朝新メンバーの感想などはこちら

本当のクレイジーになろう! #クレマイ

次に立ち上げたサロンは、crazy my life! こと #クレマイ です!

これは毎月10日スタートで、10月スタートなので、今は2期目。

母ちゃん

毎朝の思考のストレッチになる質問を、私が筋トレ部屋に投稿するので、それに答えていく形で自分の価値観を理解し、優先順位を明確にすることで、本来の自分がやりたいことをやれる人、すなわち、私の定義でのクレイジー!になることが目的です。

例えば、今日の思考のストレッチはこんな感じでした。

クレマイメンバーの感想などはこちら

11月の1ヶ月限定サロン:かなザップ

私がビジョンポートフォリオを作りたい。
そこから計画に落とし込みたい。

っていう理由で、唐突にやることにした1ヶ月限定サロン #かなザップ

母ちゃん

#クレマイが普通の思考のストレッチジムなら、#かなザップはライザップのような短期間でハードに結果にコミット!みたいにやるサロンのイメージ。

ちょっとハードすぎて、なかなかみんな付いてくるの大変そうだったけど、ビジョンポートフォリオはできた人がたくさん!

なかなかいい割合かと思ってます!

ビジョンポートフォリオは私が作った言葉で、こんな感じのもの。

どう?こういうのみてるとワクワクしてこない?

あなたも自分の、作るといいよ!

まとめ

全てのサロンを通じて、私がやりたいことはシンプルで…

お尻ペンペンです!笑

母ちゃん

クレイジー母ちゃんにお尻ペンペンされたい人は、LINE@で募集するから登録しておいてねー💓

あとは、どのサロンも基本紹介制なので、全くご縁のない方は入れないことが多いです。

ツイッターのリプやLINE@、別のサロンなど、どこかでまずは絡んでみてください〜

さぁーて、次はどんな内容のサロン、作ろうかな〜🤔

 

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