マクロビ講師の母ちゃんによるシンプルなくらしとこそだて

ハッカ油(ミント)に注意!?妊婦・授乳中・赤ちゃん(5才以下の乳幼児)は控えるべし

北見ハッカ通商 ハッカ油 妊婦・授乳中・乳幼児は使用を控えるべき!?


母ちゃん

5児の母ちゃんのたかなです。

前田京子さんプロデュースの「お風呂の愉しみ マルセイユ石鹸」のおかげで、肌が洗えば洗うほどすべすべになったので、前田さんの他の本も読んでみました。

北海道出身なので、最近いろんな雑貨屋さんでもよく見かける 北見ハッカ通商のハッカ油 は小さい頃から馴染みがあります。

とはいえ、日常的に使ったことがあるわけじゃないので、お店でみかけるたびに「どう使ったらいいのかな」と気になっていました。

だから、この本を見かけたときは、「これだ!」 と即買い。笑

読み込んでいくうちに、どんどん試したいレシピが出てきたのですが、最後のページに気になる一文が・・・

前田京子「はっか油の愉しみ」妊娠中(妊婦)、授乳期、乳幼児には使用を控えること

“ミント系の精油は、妊娠時、授乳期、乳幼児には使用を控えるようにとされています。”

母ちゃん

え!? 妊婦や乳幼児は、ハッカ油を使っちゃダメなの?

子育て歴10年以上、5人目妊娠中ですが、初めてそんなこと聞きましたよ〜泣

確かに赤ちゃんには刺激が強いので、アロマオイルを皮膚につけるようなことはしませんけど、

わたしは臨月なのに、ペパーミントティーを飲みながら、この記事書いてますし、

本当ならもう笑うしかないですよね。

ちらっと検索してみると、「妊婦が使うと流産する!」 なんて一文も。

本当なのかな〜?

本当にハッカ油(ミント)は危険なの?

生活の木などのアロマオイルを販売するサイトをみてみました。

生活の木のアロマオイル(ミントの精油)のページには、特に注意書きはありません。

Amazonでもさまざまなブランドのアロマオイルをみてみました。

NAGOMI AROMA ペパーミント AEAJ認定精油にも、特に妊婦についての明記はありません。

薬局でよく見かける健栄製薬のハッカ油にも、特に注意書きは見当たらず。

easeアロマオイル ペパーミントAEAJ認定精油には、注意書きがありました。

使用上の注意
・乳幼児、妊産婦、神経系統の弱い方、てんかんの方、高血圧症の方は、使用しないでください。
・皮膚と粘膜を刺激する恐れがあります。敏感肌の方は注意してください。

まぁ、乳幼児とか妊産婦とかは、何があるかわからない人たちなので、責任問題を考えるとどんなものでも控えてもらった方が無難ではありますが・・・

本当に本当に危ないの??

ナード・アロマテラピー協会のケモタイプ精油事典(ver.7)には。

5歳以下の乳幼児、妊婦、授乳中の産婦、神経系統の弱い患者(老人)、てんかん患者、高血圧症の人にペパーミントは禁忌

と書いてあるそうです。

MEMO
※禁忌(きんき)とは、「してはいけないこと」の意。

不適当で患者の予後を大きく悪化させる術式、検査、投薬、調剤等を指す。

禁忌(きんき)とされる理由

その1:流産の可能性あり

ペパーミントに多く含まれる、ケトン類のl(エル)-メントンという成分。

この成分には神経毒性や流産惹起作用、血圧上昇作用があるとされています。

よって、妊婦には注意!

その2:冷えすぎる可能性あり

主成分である、モノテルペンアルコール類のl(エル)-メントールという成分。

この成分には冷却作用があります。

妊婦は冷えちゃいけないから、注意! 笑

母ちゃん

いろいろ調べてみましたが、通常の使用の範囲(ごくごく飲むとか、広範囲に塗りたくるとか以外)であれば、日本で販売されているミント系やハッカ油での流産などのトラブルは報告されていないようです。

注意書きはトラブルを予防するために、一応書いてあるという感じでしょうか。

じゃあ、なんでも使える?

メントール系のものは、皮膚につけたときにスーッとしたり、目などの粘膜についたときにピリピリしますよね。

ハッカ(ミント)には、そういった刺激が強い成分が含まれているので、直接皮膚につけたり、内服をする場合には、妊産婦に限らず注意が必要です

ただし、アロマランプを使っての芳香浴や、ごく少量の精油をオイルとしっかり混ぜてのマッサージであれば、問題はありません。

注意
直接皮膚についたものは、ちょっとタオルで拭いた程度ではとれませんので、使う際は必ず基剤(重曹やマッサージ用のオイルなど)としっかりと混ぜ、精油自体が肌にべったりと触れないようにします。

沐浴(お風呂に入れる)のは大丈夫?

お風呂にハッカ油を入れたい場合は、必ず重曹などと精油をよく混ぜてから使います。

作り方は、

重曹100gに 精油10滴 を目安にたらしてよく混ぜるだけ

その状態で 2、3日置いておくと、精油が重曹によく馴染むのでベター。

粗塩を重曹と同量加えると、温まるのでそのレシピもおすすめです。

まとめ

母ちゃん

「使用を控えるように」とか、「流産の危険あり!」 とかいわれると、やっぱりちょっと心配になりますよね。

でも、使い方さえ守れば、妊産婦でも大丈夫そう

とはいえ、刺激があるものだし、個人差もあるので、使う際は控えめにしておきましょうね。

わたしは前田さんの自作レシピじゃなくて、トラブルが少なさそうな 北見ハッカの商品で はっか油を試してみようと思います。

このクリームとか、馬油入りだし気になるー!

 

他にも、北見ハッカの商品はいろいろあるので、気になる方はみてみてくださいね。

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