マクロビ講師の母ちゃんによるシンプルなくらしとこそだて

【かなザップDAY1】やりたいことリストを作ろう!


母ちゃん

5児の母ちゃんのクレ嫁 こと すずきかな@muji_seikatsuです。

先日『ビジョンポートフォリオ』っていう言葉思いついたときは、頭が沸騰するほど興奮したんですが、その良さを伝えていかないとね!

ということで、第1期のかなザップの様子をレポしていきまーす💓

DAY1:やりたいことリストを作る

あなたは自分のやりたいことを、どれほど知っていますか?

やりたいことがたくさんあって時間がないよー!!!!

って言ってる人でも、実際にやりたいことリストを書き出してみよう!って取り組んでみると、なかなかたくさん書き出せないもの。

15分でなんこ書ける!?

かなザップは、毎日15分ずつでもやっていけるカリキュラムを目指してるから、「15分集中してやりたいことを書き出してみよう!!!」とやった結果…

「15分で38こかけました!」

「15分で34こです!(なんかちょっと悔しそうw)」

だって!!!

母ちゃん

最低でも100こ出してこうね!っていう話に対して、15分は短すぎた?笑

まぁ、15分は目安なので、15分に30こかけてたら、1分で2こかけてるっていうことだから、15分で100こ書ける人は、1分で一体何こ書ければいいのかな🤔

リストに書き出すだけでも、夢はかなう!?

やりたいことリストを書き出すことは、10年以上前に👇ロバート・ハリスの『人生の100のリスト』という本👇が流行って、たくさんの人がやってます。

「リストに書き出したら、それだけで夢がかなったー!!!!!!!!」

っていう人もたくさんいるから、ぜひやってみて!!!

まとめ

かなザップでは、やりたいことリストをただ書き出すだけで終わらせず、それをビジョンに昇華させていきます。

そして、カテゴリー毎のビジョンを作ることで、ビジョンのポートフォリオ化を目指します💓

ビジョンのポートフォリオ化についての話は、この記事が詳しいです!

母ちゃん

今まで自分のやりたいことをやる!っていうのが苦手だった人は、リストを書き上げるだけでも意外と大変なもの。

そんな方は次回のかなザップに参加したり、クレマイでまず思考のストレッチしたり…してみてね!

いずれもLINE@でお知らせするから、興味が湧いた人はぜひ登録しておいて✨

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします