マクロビ講師の母ちゃんによるシンプルなくらしとこそだて

【クレマイ第3期募集】毎日1分の思考のストレッチを続けるだけで、自分のことがわかるようになってくるって本当!?


母ちゃん

5児の母ちゃんのクレ嫁 こと すずきかな@muji_seikatsuです。

今日は、私が運営するオンラインサロン #クレマイ の第3期を募集します!

小さく小さく、でも地道に淡々と継続して、気づいたら変わっているを目指して運営するサロンです♩

あなたは自分のこと、わかってますか?

自分のやりたいこと、できてますか?

ありのままに生きよう

ありの〜ままの〜♫

って何年も前に流行りましたが、これほどまでにありのままに、自分らしく生きたい人が多いのだな!と驚いた映画でしたよね。

私は「クレイジー母ちゃん」とか「クレイジー嫁」と名乗っているので、もしかしていっちゃってる人なのかも!!???と思われるかもしれませんが、実際に会ってみると「すごくフラットな雰囲気で話しやすい人」なんて言われたりします。

母ちゃん

クレイジーという言葉のイメージや、文字情報だけだとちょっぴりキツくみえるのが残念なのですが、実際のところ、私が使うクレイジーってどういう意味だと思いますか?

私が考えるクレイジーとは?

私が考えるクレイジーとは、本来のみんなのありのままの姿です。

母ちゃん

どうして、ありのままの姿がクレイジーなの!????

って思った方は、常識の枠の中で生きてるかも!

まさに私がご一緒したい方です。

ありのままの姿で生きているアナやエルサってどうですか?

一般的にみて、常識の枠の中に生きてましたか?

みんなが普通だと思うことをやってる人たちでしたか?

言われた通り、決まった通りのことを、親や上司の顔色を伺いながらやって生きてる人たちでしたか?

違いますよね!

でも、いいな〜って思うけど、あんな風には私は生きられないって思ってませんか?

やりたいことをやりきる人生なんて、素敵だけどお話の世界だけで、私は仕事もあるし、家庭もあるし…なんて思いませんか?

母ちゃん

だから、そんな言い訳をせずにやりたいことをやってる人たち、ありのままに生きてる人たちは、現代においてはクレイジーと呼ばれる存在なのです!!!!!!

あぁ、なるほど!
だから、「クレイジー=やりたいことをやって生きてる」人なんだって、おわかりいただけたでしょうか?

My Life is CRAZY!!!!!

では、ここからは「My Life is CRAZY!!!!」って言い切れるくらいの人生にしようよ!という話を続けていきますね。

なんで私たちはやりたいことをやりきれないんでしょう?

それはもうシンプルに、そういう思考の癖を持っているから、です。

何かきっかけがあって行動をしても、行動をやりきる前に「もうダメかも…」「もう頑張れない…」と途中でやめてしまったり、そもそも失敗が怖くてチャレンジできないことも多いでしょう。

失敗を恐れず、何度でもチャレンジする思考の癖

クレイジーな人生を送っている人たち(例えば、私の周りでわかりやすい方だと、イケハヤさんとかはあちゅうさんとか…出しだすとキリがないですが)彼らは、失敗を恐れずどんどんとチャレンジし、ダメだと思っても諦めずにずっと続けてきた結果、1000本でも1万本でも打ってきたお陰で、結果に繋がっています。

彼らは
✅失敗を恐れず、チャレンジする(思考の)癖
✅失敗しても、また改善してやり続ける(思考の)癖
✅成功するまで諦めない(思考の)癖

が身についているから、行動が結果につながっていくのです。

やりたいことが明確である

また、彼らはやりたいこと(ビジョン)を明確に持っており、そこに向けての思考や行動の優先順位が決まっています。

(私の理解ですが)
✅イケハヤさんであれば、ブログで稼げる人を増やすこと
✅はあちゅうさんであれば、自分をしごとにする人を増やすこと

ビジョンとそれに伴う優先順位が決まっていると、メリットデメリットで迷うことがなくなります。

母ちゃん

だって、一般的なメリットがあろうと、自分の優先順位に当てはまらないのであればそれはやりたくないこと。やれないこと。

ね、簡単でしょ?

じゃあ、たくさん行動すればいいじゃない!!!

行動だけが人生を変えるって言ってるし、行動すればいいじゃない!!!

って思うかもしれないけど、ビジョン、優先順位が明確じゃないと、わかりやすく楽しそうなことにどんどんぶれてきませんか?

面白そう!!!って思うけど、やったから何が残った?本当にやりたかった?って思うことに、時間を費やしてしまったことはないですか?

行動は人生を変えます。

だけど、その前提となるビジョンや優先順位。

そして、行動をするか否か、継続をするか否かを決める思考の癖によっては、闇雲に行動しても人生は変わりません。

母ちゃん

むしろ行動すればするほど、結果につながらない自分に対してネガティブスパイラルに陥る人も少なくないのです。

現状を変えたがらない思考の癖を改善しよう

だから、私がやりたいのは、みんなの思考の体質改善。

母ちゃん

凝り固まって行動を邪魔してくる思考の筋肉を柔らかくほぐし、行動をサポートしてくれる思考へと体質改善していくことがしたいのです。

なぜにオンラインサロンで思考の体質改善をするの?

理由はシンプルで、オンラインサロンならたくさんの人の体質改善のお手伝いができると思ったから。

以前は私もコーチやコンサルのような仕事を高額でやっていました。

最近もついつい出会った人たちの話を聞くたびに、その人たちの常識の枠をガツンと壊し、彼らの行動を無意識に止めていた思考の癖やブレーキを外させることをしちゃっていました。

でも、私がリアルで会って、やってあげられる人の数は限られているし、思考の体質改善は時間がかかるんです。

みんなを同時にサポートできるのがオンラインサロンのメリット

サロン活動とかも含めて、最近は産後のリハビリも兼ねてなんでも格安でやってきましたが、マジでパーソナルコーチングするなら時給は5万からです。

リアルな筋トレも、パーソナルトレーニングをするライザップは30万からだし、なんでも個別に対応するものは価格も高額になりやすいです。

というか、そうせざるを得ません。

でも、同じジムであっても、機械があって、それを自分で使うのがメインであれば、ゴールドジムで2万弱、普通のジムなら1万円前後もたくさんあります。

なので、今回は思考の筋トレジムをオンラインサロンという形を使うことで、普通のジムのように手軽に参加できるものにしたいと考えているのです。

体質改善には時間がかかる

筋トレでもストレッチでも、体の改善をしたいならば、1度がっつりやるよりも、少しずつでもいいから継続的にやった方がいいということはよく知られていることです。

思考も同じなんです。

今までの人生20年、30年、40年…何年かけてかわかりませんが、長い時間をかけて培われた常識や思考の癖が、一瞬筋トレしたくらいで変わると思いますか?

1度100キロのダンベル持てたからって、急にむきむきになれると思いますか?笑

たとえ一時的に結果をだせても、その状態が自分にとって当たり前になるまでやり続けて始めて、体質が変わったと言えるのです。

母ちゃん

やれやれ、それまでにはどれだけの時間がかかることでしょう?

だからこその、オンラインサロンであり、仲間の存在なんです!!!

仲間の存在は想像以上に大きい

NewspicksのWEEKLY OCHIAIで、コルクラボの佐渡島康平さんがこんなことを言っていました。

✅ほとんどの人って「できる」って思うこと以外はやらない

✅自分の近しい誰かがしっかりやって成長したりする姿をみると、俺もできる!って思う

✅「できる」って思わせてくれる装置としてコミュニティが機能する

ゴールドジムじゃなくて、普通のジム

細かいところなんですが、このサロンは「ゴールドジム」じゃなくて「普通のジム」を目指したいと思っています。

筋肉がすでにむきむきあって、筋トレができる人がもっとたくましくなりたい場所じゃなくて、これから筋肉をつけたりストレッチして体質改善したい人たちが入る場所

だから、メンバーのもつ思考の癖レベルは、どんぐりの背比べ状態。

だけど、ワークを通じて、思考の筋トレを続けていくうちに誰かがぐぐっと伸びる。

それを見て、他の人も「私もやり続ければ変われるんだ!」って思える。

そのスパイラルが作りたいから、オンラインサロンなんです。

だから、サロンを作っていくのはメンバーとなるあなた

もちろん私はジムというオンラインサロンの場や仕組みを整備します。

でも、私は最初のゆがみ診断をしたり、機械の使い方を教えるトレーナー的な存在。

だから、実際にサロンの雰囲気を作っていくのはメンバーとなるあなたです!!!

あなたが思考の筋トレに励み、どんどん変化すればするほど、みんなもやる気がでます。

みんなもやる気がでたら、あなたもやる気が出て、どんどん変化をしていきます。

母ちゃん

ふと気がついたら、「あれ?私もやりたいこと全部やってる!!」

友達から親からは「クレイジー!」とか「変わり者!」とか言われるけど、毎日が本当に楽しくて「いつ死んでも後悔しない!!」って言い切れる人生だ!!!!となりますよ。笑

仲間になれる条件

さて、ここまで読んでいただき、ありがとうございます!

こんなとっても楽しくてワクワクできる仲間になれる条件は3つ。

ちょっとハードルが高いと感じる人もいるかもしれないけど、それでもやりたい!!って思ってくれる人と一緒にコミュニティを作っていきたい思っています。

メールアドレスとfacebookのアカウントがあり、messengerが使えること

メールアドレスは時々の運営からのお知らせに、

facebookのアカウントとmessengerは日々のワークなどに使用します。

クレイジーと言われても、やりたいことをやりきる人生をやる!

思考が体質改善されると見える世界はガラリと変わります。

目指すはクレイジー!笑

といっても、いっちゃってる人じゃなくて、ありのままの姿の人になるっていう意味だけど、ここだけはまず覚悟を決めてください。

もちろん最初はドッキドキでも大丈夫!

仲間たちと一緒に少しずつ実践していきましょう!

他人を批判せず、仲間の全ての行動をウェルカムできること

できないことがあっても、ネガティブになっちゃう日があっても特別に目をつぶりましょう♡

甘やかすというのではなく、できないことだって「人間だからあるよね!」と寛容に。

どんな時も批判ではなく、まずはやろうとしている姿勢やできていることをみつけてウェルカムや褒められる空間になっていきましょう。

安心安全を守るため、紹介制です!

そしてそして、興味を持ってくれたけど、私と全く縁のない方は、今回はごめんなさい!!!

メンバーの安心安全を守りたいので、当サロンは紹介制としています。

オンラインでもリアルでも、どんな形でもオッケーなので、メンバーあるいは私との信頼を積み重ねた上で、お申し込みください♡

母ちゃん

私が他にやっている朝新という早起きをベースとしたサロンも、オンラインでの信頼を積み重ねて出会った人たちがほとんどです。

今は知り合いがいなくても、入りたいと思ってくれたなら、こちらのメンバーは素敵な人たちばかりなので、ぜひ積極的に絡んでみてみて!!!

申し込みはこちら

参加費は、なんと月額5,500円(税込)です。

飲み会たった1回分で、1ヶ月、いや、これからの人生を共に過ごせる仲間が得られるって考えると…どうでしょう?

しかも、これは第3期生の特別価格。

少しずつ価格をあげて、通常のジムのような価格帯にしていきます。

まだまだ手探り状態のところに飛び込んでくれるあなたへの感謝を込めての特別価格です。

やると決めたからには、徹底的にやります。

そして、続けます。

私を信頼して、入りたいと思ってくれるならば、ぜひこの機会に仲間になってください。

参加申し込みはLINE@経由で

やりとりをシンプルにすべく、参加希望の方にはLINE@経由で参加申込書をお渡しします。

✅私、もしくは紹介者が認識できる名前や所属先
✅新サロンへの参加希望

を書いてメッセージをお願いします。

人生変わっちゃうことを覚悟の上、飛び込んできてください♡

あなたの参加も、お待ちしておりますよ!

締切とスタート日のお知らせ

新サロンへの参加申込みの締め切りは、な、なんと…明日(12/9)の24時までです!!!

今回も前回と変わらず2日間だけです。早っ!!笑

その後に決済完了→サロン自体は10日からスタートしまーす!

母ちゃん

ではでは、参加希望の方にはLINE@経由で

✅私、もしくは紹介者が認識できる名前や所属先
✅新サロンへの参加希望

をご連絡くださいね♡お待ちしています!

申し込みをするLINE@はこれだよ!

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