マクロビオティックの音声講座「ココロビオティック」のコンセプトとは?

マクロビオティックの音声講座「ココロビオティック」のコンセプト

マクロビオティックライフを実践するためには、レシピを学ぶよりも、心を変えるところから始めてみませんか?

とても簡単に新しいライフスタイルに移行できる方法があります。
まずはぜひ、ご一読ください。

マクロビオティックに規則はない、法則があるだけ

マクロビオティックの音声講座「ココロビオティック」〜本当のマクロビオティックはとても自由

私のライフスタイルのベースは、マクロビオティック です。

マクロビオティックは有名になるにつれ、勘違いされることが増えました。

マクロビオティックには、何をしちゃダメ!なんていう規則は一切なく、「こういう風に考えたらいいんだよ」「こうすると、心もからだも楽になるよ」という法則があるだけです。

砂糖や肉を食べたくて我慢ができない…
みんなと同じじゃないと不安になる…
テレビがないとツマラナイ…

そんなふうに、何かに依存する生活から開放され、心もからだも自由になる。
それがマクロビオティックライフです。

私たちは食べたものでできている

私たちは食べたものでできているーYou are what you eat!

「You are what you eat !」という有名な格言がありますが、私たちのからだは食べたもので作られています。

食べるが故に存在し、食べるが故に考え、食べるが故に行動します。

それ故に、私たちは食べるものを変えることで、心もからだも変わります。

しかし、なかなか実践できないという方々は、その実感が得られる前にやめてしまいます。

それはなぜなのでしょう?

変わりたい気持ちにブレーキをかけるのは「あなたの心」

マクロビオティックの音声講座「ココロビオテイィック」心の仕組み

食べたもので「からだが変わった」という実感は、割と早く得られます。

しかし、「心が変わった」という実感は、なかなか得ることが難しいものです。

それは、「マクロビオティックを実践したい」と思うのは『あなたの心』ですが、「その気持ちにブレーキをかける」のもまた『あなたの心』だからなのです。

マクロビオティックの音声講座「ココロビオテイィック」心の仕組み

マクロビオティックが実践できないというのは、心の仕組みを考えれば、アタリマエのことです。

あなたの心は、あなたにマクロビオティックの実践などして欲しくないのです!

「え…? 私はこんなにもマクロビオティックを実践したいと思っているのに、なぜそんな風に言うの?」

そんなあなたの心を紐解き、実践したいのにできていないあなたの心を認め、癒すことから始める…

マクロビオティックライフへのスムーズな移行には、そんなアプローチが必要とされているのです。

心のOSを無理なく変えていく学習法

ココロビオティックは心のOSを転換していく学習法

「マクロビオティックの知識や考え方だけでは十分でない!」

それが、何年にも亘って教室を運営してきた私の実感です。

心のOSをスムーズに転換し、楽にマクロビオティックライフをはじめる。

無理なく心を変えていくマクロビオティック学習法で、あなたも生まれかわりませんか?

十月十日後には、新しいあなたと出会えることでしょう。

従来のマクロビオティックと、心ビオティックの違い

心とからだが変わるために、食べ物を変えられるようになるために、心にお手伝いしてもらう。
それがココロ(心)ビオティックです。

まずは心を変えるアプローチをしていくことで、楽にマクロビオティックライフをスタートできます。

心のOSを変えることで、マクロビオティックができるようになっていくのです。

心のOS=あなたの常識・アタリマエ

心のOSとは、あなたの常識や当たり前のことです

さて、心のOSとはいったいなんでしょう?

心のOSとは、パソコンのOSと同じように、あなたの心を動かすベースのシステムです。

あなたの常識・アタリマエと感じることが、ベースのシステムだと考えます。

アタリマエが違えば、いいと感じることも違う。

あなたとあなたのご両親の間で「いい」と感じることが違ったり、「あの友人とは価値観や常識が異なる」と感じることもありますよね。

そんな風に考え方のベースとなるものを、心のOSと呼んでいます。

深いところにあるから自分ではなかなか変えられれない

OSが違うと、ソフトは動かない

あなたの考えのベースとなる心のOSを変えることが、マクロビオティックの実践には重要なのです。

例えば、あなたのwindowsのパソコンに入っているソフトも、OSが異なるパソコンでは動きません。

iOSで動くアプリも、Android携帯では動かないでしょう。

マクロビオティックの実践に伴う「各種理論」や「玄米を炊くという行為」をソフトとして考えたときに、

今までのあなたの心のOS(アタリマエ・常識)が、そのソフトを受け入れられない可能性が高いと考えたら・・・?

心のOSの転換の必要性を認識していただけるでしょうか?

また、心のOSはあなたが認識している領域よりも、もっと深いところにあるものです。

「私はマクロビオティックがいいと思っているのだから、心のOSはマクロビオティックになってるわよ!」と思われるかもしれません。

しかし、心のOSとはベースとなっていることからもわかるように、そんな簡単に変わるものでもありません。

潜在意識と健在意識

潜在意識と顕在意識

あなたの常識・アタリマエは、今までもそんなに簡単に変わるものでしたか?

心の領域は大きく分けて、二つに分かれています。

意識できる顕在意識と、無意識と呼ばれる潜在意識の二つがあります。

99%を占めると言われる無意識の領域のOSが変わった時、あなたの心はマクロビオティックの実践に向けてのブレーキを外し、強くアクセルを踏んでくれることでしょう。

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